ドレミの日記踏み台昇降ボックスフミッパー

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2024/05/04 (Sat)

踏み台昇降ボックスフミッパー

「踏み台昇降ボックスフミッパー」は、内側に傾斜がついた踏み台です。
平らな踏み台よりも、姿勢を保つためにももの内側の筋肉を使う必要があります。

そうすると同じ時間でも消費するカロリーが増えますし、内もものシェイプアップ
もできます。
NHK「おはよう日本」の「まちかど情報室」のコーナーで紹介されていました。