シンクロデュエット

リオ・オリンピック、水泳・シンクロデュエットで、
日本はウクライナを逆転して３位となり銅メダルを獲得しました。


シンクロがオリンピック種目となってから、
ずっとメダルを獲得してきたのに、
前回のロンドン大会で初めてメダル無しに終わり、
今回はメダルの奪還が至上命題になっていました。


「鬼コーチ」と言われる井村コーチのもと、
厳しい練習をこなしてきた成果ですね。
でも、井村コーチも「絶対にメダルを獲らせてあげたい」
と心を鬼にしてきたそうです。


優勝はロシア、２位は中国でした。
東京では、また上を目指してほしいですね。

球根

秋植えの球根は、９月ごろになると出荷されます。
春に花が咲く、チューリップやユリなどが多いんですね。
珍しい種類だと、予約が必要なほど人気だそうです。

防災セット

東日本大震災から5年以上が経ちましたが、
防災への備えは大切です。


防災セットを備えている家庭は多いと思いますが、
職場でも個人用に防災セットを置いている人が増えています。


職場に置くには、コンパクトになって、
ロッカーや机の間などに置きやすいものがいいですね。

かき氷機

最近流行りのかき氷機は、
ふわふわのかき氷ができるタイプです。


ジャリジャリじゃなくて、フワフワだと、
あんまりキーンとこないんです。

電動ふわふわ とろ雪 氷かき器(ブラック) DTY-16BK

サンマ

秋の味覚と言えば、サンマの塩焼きや松茸、栗などですね。
サンマは、大きなウロコがなく、内蔵もエグミが少ないので、
丸ごと焼いて食べるのに適しているそうです。


しかも、心筋梗塞や脳梗塞などのもとになる血栓を防ぐエイコサペンタエン酸、
悪玉コレステロールを下げて脳の働きを良くするドコサヘキサエン酸など、
良質の魚油を含んでいます。