日焼け止め

日焼け止めと言えば、塗るものだと思っていましたが、
最近は飲む日焼け止めもあるそうです。


飲むと、紫外線の吸収をブロックしたり、
紫外線によるメラニン色素の生成を妨害するんだそうです。


でも、日焼け止めを塗って飲んだからと言って、
あんまり直射日光に当たりすぎると、
熱射病になりそうなぐらい暑いですね。
やっぱり直射日光を避けることが一番の日焼け止めです。