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「腰楽ゆらゆら」は、寝返り運動で腰まわりの筋肉をほぐせるクッションです。半円形の膝下枕で、仰向けに寝て両足を乗せて使います。


上半身と下半身をねじるようにして、腰回りの筋肉だけでなくインナーマッスルも動かして運動できます。一日の疲れもほぐせますね。NHK「おはよう日本」の「まちかど情報室」のコーナーで紹介されていました。


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